top of page

6/29 お稽古メモ

 本日も体験稽古(無料)を開催いたしました、参加者はなんと最多の4名(大人2名、子供2名)でワイワイお稽古することができました。

 お稽古は、準備体操、呼吸法、四方斬り、その他今日は受け身(前回り、後ろ)をやってみましたが、初心の皆様(大人)になるとグルグル体を回すことが久しぶりとのことで目が回らない程度にお試し頂きました。

 写真は、親子参加していただいたNさんのお子さんですが、準備運動の際に深く呼吸をするうちにも心身も浄化されたのか?そのまま深い眠りに入ってしまった決定的瞬間となります。笑

最後に、座技呼吸法を体験いただき「気」の通りについてもご説明、大変有意義なお稽古とまりました。ありがとうございました!


閲覧数:26回0件のコメント

最新記事

すべて表示

Comments


bottom of page