本日は、10時30分から合気道のお稽古だったのですが西宮からの道入色々と時間を要してしまい開始時刻丁度に到着してしまいました。到着するとNさんがお子さんを連れて待っていてくれました、途中で連絡入れるもメッセージが届かず失礼いたしました！（詫）
お稽古は、準備体操、呼吸法、４方向の転換、正面打ち一教（表・裏）、入り身投げ、座技呼吸法をやりました。相手を「気にしない」を意識していろいろと試してみました。今回は、西宮からご近所さんのY口さん（系列道場）が助っ人として参加してくれて、本当に心強かったです。ありがとうございました〜！
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